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腹瀉后可以吃一些易消化的流質(zhì)和半流質(zhì)飲食。飲食要清淡，不要太油膩、辛辣，不適合喝冷凍飲品。腹瀉后，腸道黏膜受損。對于膳食纖維含量高、粗纖維多的蔬菜，如大白菜、綠葉蔬菜等，要少吃?？梢猿砸恍┥攀忱w維含量低、維生素豐富的蔬菜，如土豆、胡蘿卜、絲瓜、南瓜、冬瓜、茄子、菜花等。以利于腸道消化吸收。

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