(資料圖片)

1、醉酒的程度和持續(xù)時間根據(jù)在高海拔地區(qū)的活動時間和海拔高度而不同。一般1-2周可以自行消失。因為每個人的體質(zhì)等因素不同，醉酒的持續(xù)時間也不同。

2、醉酒癥狀是指從高海拔地區(qū)回到平原生活所產(chǎn)生的一種機能減退反應。由于長期生活在高原，心率會加快，人早已適應了高原環(huán)境。突然從高原到平原，有一個從低氧環(huán)境到普通氧環(huán)境的轉(zhuǎn)變，也有一個適應過程。在這種情況下，患者可能會感到疲倦、乏力、嗜睡、頭暈、胸悶等。和醉酒的癥狀一樣，有些患者可能會有更多的不適。為了避免這種情況，首先從高原到平原，要慢慢向下，從高原到平原有一個適應過程。必要時可進行高壓氧治療，可減輕醉酒癥狀。

3、注意醉酒后多吃抗氧化食物、蔬菜和維生素，如西紅柿、橙子、草莓、豆制品、茶葉等。其中富含維生素E、維生素C、茶多酚、大豆異黃酮等食物成分。并具有較強的抗氧化作用，有利于預防和治療醉酒。還要注意休息，多喝水，有助于狀態(tài)和體力的恢復。

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