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孕婦腿部抽筋的原因：1。缺鈣。如果孕婦缺鈣，可能會引起腿抽筋，懷孕后鈣的攝入量會逐漸增加。一般孕中期是1200mg，晚上的鈣含量比白天低，所以孕婦的腿抽筋容易發(fā)生在半夜。2.睡姿不好。不良的睡眠姿勢，長時間仰臥，使被子壓在腳上或長時間俯臥，使雙腳靠在床上，迫使部分小腿肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài)，容易引起腿部抽筋。3、經(jīng)常長時間站立。懷孕期間走得太多或站得太久，會增加小腿肌肉的活動，增加腿部肌肉的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致局部酸性代謝物堆積，從而引起腿部抽筋。4.營養(yǎng)過剩。飲食過量造成蛋白質(zhì)攝入過多，影響碳水化合物代謝，導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物堆積，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。電解質(zhì)紊亂的表現(xiàn)之一就是腿抽筋。

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