(相關(guān)資料圖)

你們好，最近小活發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對(duì)于南杏仁的功效與作用及食用方法有哪些，杏仁食用脫毒方法這個(gè)問(wèn)題都頗為感興趣的，今天小活為大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、如果買(mǎi)回來(lái)的杏仁沒(méi)有去皮，需要去皮，這樣可以減少氫氰酸的殘留。

2、杏仁在水中浸泡10-12小時(shí)左右，可以稀釋一部分氫氰酸。

3、通過(guò)高溫煮沸，沸水可以加速杏仁中氫氰酸的發(fā)生，可以達(dá)到減毒的效果。

4、經(jīng)過(guò)以上步驟，杏仁就可以去毒食用了。需要注意的是孕婦、兒童、濕熱體質(zhì)、糖尿病等人群不宜食用。

以上就是杏仁食用脫毒方法這篇文章的一些介紹，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽：