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牙齦上火吃水果是不行的。先查牙齦上火的原因，也就是炎癥。牙齦炎最常見(jiàn)的臨床原因是口腔衛(wèi)生問(wèn)題，最重要的是牙齒和牙齦之間的牙結(jié)石和牙菌斑。這些物質(zhì)的長(zhǎng)期沉積會(huì)引起牙齦炎。所以，首先要做的就是清除牙結(jié)石和牙菌斑。臨床上清除牙結(jié)石和牙菌斑的最好方法是保持良好的口腔衛(wèi)生，勤洗牙。潔牙在牙科專(zhuān)業(yè)稱(chēng)為齦上潔治，通過(guò)超聲波振動(dòng)使緊密附著在牙齒表面的牙結(jié)石產(chǎn)生振動(dòng)。相對(duì)來(lái)說(shuō)，刷牙只能去除牙菌斑，不能去除牙結(jié)石。所以如果牙齦上火，建議去專(zhuān)業(yè)的口腔科治療。

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