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如果眼睛很干，首先可以考慮用藥水緩解眼睛的干澀，比如人工淚液的藥水。常用的藥水是透明質酸鈉或聚乙烯醇，防腐劑少，副作用小。其次，中老年人或者瞼板腺功能異常的人，可以考慮早晚輔助熱敷。比如每天用40度左右的暖毛巾熱敷5-10分鐘，可以緩解瞼板腺功能障礙，促進淚液水質的改善，對緩解干眼癥也很重要。最后，可以注意日常休息，避免用眼過度，對緩解干眼癥也會起到很大的作用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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