(資料圖)

你們好，最近小未來發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對于不想睡原唱，不想睡這個問題都頗為感興趣的，今天小活為大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、取艾葉、銀杏葉、紫蘇葉各10-30克備用。

2、用布袋把它們包起來，

3、放在砂鍋里泡幾個小時。

4、加入約2000毫升水。煨10分鐘左右。

5、把藥水倒出來放涼，調到45度左右。

6、一天一次或一周三次。

以上就是不想睡這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。

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