(資料圖)

1、又名劃船機、劃艇機、劃艇器、賽艇器、測功儀、陸上劃船器、室內劃船器。

2、劃船器是以訓練為目的，用來模擬水上賽艇運動的機器。

3、室內賽艇比賽已經成為一項專業(yè)的比賽。

4、室內劃船器也通常被稱為測功儀（在國外通常俗稱爾格或ERGO），測量運動者在運動中消耗的力量。

5、劃船器對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。

6、每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以達到一個全身肌肉有氧練習效果。

7、尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，劃船器運動給您帶來意想不到的塑身效果。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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