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高雌激素可以用藥物或食物減少雌激素的分泌，也可以用藥物或食物增加體內(nèi)雄激素和孕酮的分泌，對抗體內(nèi)雌激素。雌激素是人體正常分泌的激素。身體的需求量并不大，但過高或過低都會影響身體的健康。女性雌激素高會引起子宮內(nèi)膜過度增生，甚至引起子宮內(nèi)膜癌。雌激素是通過女性的卵巢分泌的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物來減少。日常生活中，多吃含鋅量高的食物、新鮮蔬菜和水果，飲食清淡，減少辛辣刺激性食物，盡量不吃腌制食品，減少不良情緒和生活壓力，保持心情愉快。

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